显密文库  >   健康 >   清肝明目的茶有哪些?哪些茶对肝有好处?
亲,暂时无法评论!

清肝明目的茶有哪些?哪些茶对肝有好处?

文章导读

众所周知,肝是我们人体重要的一个消化和排毒器官,所以我们要好好保护我们的肝脏,那么在生活中养肝明目的茶有哪些呢?

1、枸杞菊花决明子茶

配方:枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量,滚水冲泡服用。

功效:具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

2、山楂金银菊茶

配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。

功效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

3、枸杞薏米茶

配方:薏米3克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-1分钟即可饮用。

功效:薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿,宜在春季养生饮用。

4、桑叶枸杞茶

配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。

5、菊杞茶

配方:菊花、枸杞适量,开水泡1分钟左右饮用。

功效:菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料,枸杞子补肾益精、养肝明目,菊花疏风清热、平肝明目。二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。

健康新闻推荐
热门推荐

滚动新闻

当前热搜:

友情链接:

seo 简道云资讯 简道云资讯移动版 诺基亚移动网络业务总裁离职,分拆服务业务成独立部门 农业部:经政府批准的转基因农产品是安全的 西京应用会计系师生参加电商企业财会技能大赛 2016陕西会计从业考前冲刺复习,锁定得分点 中国一大产业最威胁全球:它比A股更加可怕
网站地图